00 น.
กรีนโอ๊ค ไฟเบอร์สูงช่วยแก้อาการท้องผูก ช่วยบำรุงสายตา กล้ามเนื้อ และเส้นผมได้เป็นอย่างดี มีทั้งวิตามินบี 1 วิ ตามินบี 6 ที่มีส่วนช่วยบำรุงสมองและชะลอความเสื่อมของสมอง มีกรดโฟลิก ช่วยในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง มีวิตามินซีช่วย ป้องกันโรคหวัด เป็นต้น 2. เรดโอ๊ค ไฟเบอร์สูงช่วยแก้อาการท้องผูก ช่วย บำรุงสายตา บำรุงกล้ามเนื้อ ป้องกันโรคปากนกกระจอก ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ และยังช่วยกำจัดไขมันที่เกาะตามผนังลำไส้ออกไป มีธาตุเหล็กและวิตามินซีสูง มีเบต้าแคโรทีนซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันมะเร็งและช่วยยับยั้งการก่อตัวของเซลล์มะเร็งได้ด้วย 5. กรีนคอส มีสารอาหารต่างๆ มากมาย เช่น วิตามินเอ วิตามินซี โฟเลต โพแทสเซียม แคลเซียม และธาตุเหล็ก อีกทั้ง ช่วยในเรื่องการขับถ่ายเพราะมีปริมาณไฟเบอร์สูง นอกจากนี้ยังช่วยแก้ไอ แก้ไข้ ขับเสมหะ รักษาอาการเจ็บคอ บำรุงสายตา ผักคอสปริมาณ 100 กรัม มีสารลูทีนและซีแซนทีนถึง 2, 312 ไมโครกรัม ซึ่งจะช่วยบำรุงสายตา ชะลอปัญหาจอประสาทตาเสื่อม และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระอย่าง เบต้า - แคโรทีนสูง ซึ่งจะช่วยป้องกันเซลล์ประสาทตาถูกทำลาย และช่วยบำรุงสายตาจากอาการเมื่อยล้าและบำรุงดวงตาให้สดใสแข็งแรง และยังช่วยลดความดันโลหิตสูงได้ด้วย 4.
โทร: 0-2101-6410 เว็บไซต์: 7. Salada Organic Kitchen ใครที่ชื่นชอบเมนูผักออร์แกนิคล่ะก็ ต้องห้ามพลาดร้าน Salada Organic Kitchen เลยค่ะ ที่นี่เป็นร้านอาหารเพื่อสุขภาพ และมังสวิรัติ ที่ได้คัดสรรวัตถุดิบที่ดี สด สะอาด เช่นผักสดจากไร่เกษตรอินทรีย์ ไข่ เห็ด เต้าหู้ เนื้อสัตว์ มาปรุงเป็นอาหารที่ให้คุณค่าต่อร่างกาย เมนูเด่นของทางร้านก็คือ สลัดแอบเปิ้ลกรีก น้ำสลัดบลูชีส สลัดน้ำพริกปลาทู เต้าหู้สะเต๊ะฯลฯ รับประกันความอร่อย พิกัด: ที่อยู่: 549 ถนนลาซาล-แบริ่ง บางนาใต้ เขตบางนา กรุงเทพมหานคร เปิดบริการ: 10. โทร: 09-8360-5155 เว็บไซต์: 8. Jones Salad ต่อกันที่ร้าน Jones Salad ร้านสลัดยอดฮิตที่กำลังได้รับความนิยมสูงมากในกรุงเทพฯ แน่นอนว่าอยากหุ่นดี สเลนเดอร์! ก็ต้องหมั่นทานผักจริงป่ะ แถมยังถือเป็นอีกหนึ่งร้านที่มีสูตรน้ำสลัดอร่อยถูกปาก ไม่เลี่ยน ใช้ผักจากฟาร์มอินทรีย์ปลอดสารพิษ ราคาอาหารที่ไม่แพงเมื่อเทียบกับความสดที่ได้ พิกัด: ที่อยู่: 9/9 ร้าน โจนส์สลัด ชั้น B แขวง ห้วยขวาง เขตห้วยขวาง กรุงเทพมหานคร เปิดบริการ: 10. โทร: 08-3535-5000 เว็บไซต์: 9. Broccoli Revolution Broccoli Revolutio อีกหนึ่งร้านที่คนรักสุขภาพต้องลอง ที่นี่เค้ามีอาหารให้เลือกลากหลายเมนูเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นอาหารฟิวชั่น อาหารจานเดียว ทั้งหมดล้วนปราศจากเนื้อสัตว์ และใช้วัตถุดิบออร์แกนิคปลอดสารเคมีทั้งหมด รับรองว่าถูกใจแน่นอนค่ะ พิกัด: ที่อยู่: 899 ถ.
ชอบกินผัก ผักอบกรอบ ใครชอบกินผักชิ้นใหญ่เต็มคำ แนะนำร้านนี้เลย ใช้ผักอบกรอบ ออร์แกนิก 100% คัดสรรผักดีมีประโยชน์ 7 ชนิด มีทั้งแบบรวมชนิดผักและแบบแยกชนิดขาย ได้แก่ แรดิชแดง แครอต ถั่วฝักยาว เห็ดหอม กระเจี๊ยบ ฟักทอง และเทอร์นิพเขียว (หัวไชเท้าสีเขียว) ผักหวานธรรมชาติ ไม่เหม็นเขียว กลิ่นผักอ่อน ๆ กินง่าย เบอร์โทรศัพท์: 08-8652-8806 เฟซบุ๊ก: ชอบกินผัก ผักอบกรอบ ออร์แกนิก 100% 6. Pizto Snack สายสุขภาพสายลดน้ำหนัก สายคลีน กินเป็นของว่างสบาย ๆ รวมผักผลไม้ 11 อย่าง ได้แก่ กล้วย มันฝรั่ง มันม่วง บีทรูท กระเจี๊ยบเขียว ฟักทอง ขนุน แครอต พลับ เห็ดหอม และซูกินี หรือสายผลไม้ร้านนี้ก็มีผลไม้รวม 6 อย่าง ได้แก่ สตรอว์เบอร์รี กล้วย กีวีเขียว ขนุน พีช และลูกฟิก เบอร์โทรศัพท์: 061 127 1254 อินสตาแกรม: @pizto_snack เฟซบุ๊ก: 7. ร้านผักอบกรอบ มีหลากหลายไซซ์ให้เลือกลิ้มลอง จะมีผักผลไม้ทั้งหมด 11 ชนิด ได้แก่ กล้วย มันฝรั่ง มันม่วง บีทรูท กระเจี๊ยบเขียว ฟักทอง ขนุน แครอต พลับ เห็ดหอม และซูกินี ไม่มีแป้ง ไม่มีน้ำตาล ไม่ปรุงรส แต่เมนูผักจะมีส่วนผสมของเกลือ ส่วนผลไม้เป็นรสธรรมชาติ ความพิเศษคือทอดสุญญากาศในอุณหภูมิต่ำ และนำไปสลัดน้ำมันออก สามารถกักเก็บรสชาติของอาหารที่ผ่านการทอดให้คงอยู่อย่างครบถ้วน ช่องทางการสั่ง: Line: @495nitpi, อินสตาแกรม เบอร์โทรศัพท์: 09-9759-9677 อินสตาแกรม: 8.
เชียงใหม่ เพื่อหวังให้คนหันมาเลือกทานผักปลอดสารพิษ และดูแลสุขภาพกันมากขึ้น ซึ่งร้านนี้มีคอนเซ็ปต์ว่า "อาหารที่ปลูกด้วยความรัก สดจากฟาร์มส่งถึงคุณ" ดังนั้นการตกแต่งก็จะออกมาในบรรยากาศสวนผัก หรือฟาร์มเพาะปลูก พิกัด: ที่อยู่: ชั้น 3 ศูนย์การค้าสยามสแควร์วัน เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ เปิดบริการ: 09. 00 - 21. 00 น. โทร: 08-1980-4216 เว็บไซต์: 3. Farm To Table ไปเดินเล่นฝั่งพระนครกันต่อ และแวะร้าน Farm To Table ก็เป็นอีกหนึ่งร้านอาหารเพื่อสุขภาพ ที่จะทำให้ทุกคนหุ่นดี สเลนเดอร์! บอกเลยว่าร้านนี้บรรยากาศดีมากๆ เชียวล่ะค่ะ ภายในร้านจะตกแต่งด้วยต้นไม้ ร่มรื่น แถมเมนูอาหารที่นี่ก็รสชาติดี รวมไปถึงยังมีให้เลือกมากมายทั้งคาว และหวาน แต่ส่วนตัวเราแล้ว เราค่อนข้างชอบเมนูของหวานที่นี่มากทางร้านแอบกระซิบบอกเรามาว่า โฮมเมดเน้นๆ ด้วยน้าา พิกัด: ที่อยู่: ถ. อัษฎางค์ แขวงบูรพาภิรมย์ เขตพระนคร กรุงเทพฯ เปิดบริการ: 09. 00 - 19. โทร: 0-2115-2625 เว็บไซต์: 4. Ginger Farm Kitchen ร้าน Ginger Farm Kitchen หลายคนอาจรู้จักร้านนี้ครั้งแรกตอนไป เชียงใหม่ แต่ตอนนี้เค้ามาเปิดสาขาที่กรุงเทพฯ แล้วจ้า บอกเลยว่าตอนนี้แฮปปี้กับร้านเว่อร์ๆ เมนูอาหารของที่นี่ก็จะเสิร์ฟมาในรูปแบบอาหารพื้นบ้าน ท้องถิ่น ได้สุขภาพอีกด้วย รวมไปถึงวัตถุดิบทุกอย่างก็ถูกคัดสรรค์ และปรุงแต่งในแบบฉบับกับข้าวคุณตาคุณยาย รวมไปถึงการตกแต่งภายในร้านก็คล้ายสาขาเชียงใหม่เป๊ะ บอกเลยว่าถ่ายรูปสวยแน่นอน!!
โทร: 0-2662-4803 เว็บไซต์: 15. greenmade cafe greenmade cafe ร้านนี้น่ารักตั้งแต่แนวคิดเกี่ยวกับร้านแล้วล่ะ เริ่มตั้งแต่เรื่องการใส่ใจต่อสุขภาพของลูกค้า จึงทำให้ทุกเมนูที่นี่ปลอดสารเคมี และผงชูรสทุกอย่าง ตลอดไปจนถึงการตกแต่งของร้านที่ออกแบบมา ให้ได้บรรยากาศสวนผลไม้ ส่วนตัวเราแล้ว เราชื่นชอบเมนูบีทรูท และสับปะรด ที่นี่มาก ว่างๆ ก็อย่าลืมแวะไปลองกันดูนะ พิกัด: ที่อยู่: 89 ถ. รัชดาภิเษก แขวง ดินแดง เขตดินแดง กรุงเทพมหานคร เปิดบริการ: 11. 00 - 18. โทร: 09-8832-4590 เว็บไซต์: 16. Buna Organic Coffee Buna Organic Coffee คาเฟ่ ร้านกาแฟสไตล์ร้านออแกนิค ใช้กาแฟ และผักโดยที่ใช้สารเคมี คัดสรรอย่างพิถีพิถันเพื่อคุณภาพที่ดีที่สุด ภายในร้านตกแต่งอย่างโมเดิร์นแต่ก็ยังผสมผสานกับธรรมชาติ ด้วยการใช้ตู้ขนสินค้ามาใช้เป็นตัวอาคาร และเจาะด้านในให้สามารถมองสวนทางด้านนอกได้ ใครีโอกาสผ่านไปผ่านมาก็อย่าลืมมาฝากท้องพร้อมดูแลสุขภาพกันที่นี่นะคะ พิกัด: ที่อยู่: ถนนแบริ่ง 107 ตำบล สำโรงเหนือ อำเภอเมืองสมุทรปราการ สมุทรปราการ เปิดบริการ: 08. โทร: 08-4955-3933 เว็บไซต์: บทความที่คุณอาจสนใจ 10 ร้านอาหารมังสวิรัติ อาหารวีแกน เดลิเวอรี่ เสิร์ฟเมนูอร่อยเพื่อสุขภาพ ถึงหน้าบ้าน 🥬 10 ร้านอาหารเจ ใกล้รถไฟฟ้า BTS และ MRT เดินทางสะดวก อร่อยง่ายได้บุญ อาหารจากพืช!
ฟิลเลย์ไอซ์เบิร์ก มีวิตามินหลากหลายชนิด ได้แก่ แคลเซียม วิตามินซี โพแทสเซียม วิตามินเอ วิตามินอี ฟอสฟอรัส ธาตุ เหล็ก วิตามินบี 1 บี 2 บี 3 บี 5 บี 6 บี 9 มีเบตาแคโรทีน แมกนีเซียม แมงกานีส เป็นต้น โดยสารอาหารทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยให้ร่างกายแข็งแรง สร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยบำรุงตับ แก้กระหายน้ำ ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง เพราะช่วยสร้างเม็ดเลือดแดงให้แข็งแรง อีกทั้ง ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง ป้องกันโรคเบาหวาน ช่วย แก้หวัด แก้ไอ แก้ไข้ ช่วยขับเสมหะ ช่วยรักษาเจ็บคอ ช่วยขับเหงื่อ แก้ท้องผูก ช่วยรักษาริดสีดวงทวาร ช่วยบำรุงสายตา แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ช่วยลดความดันโลหิตสูง 5. เรดโครอล มีแร่ธาตุและวิตามินหลายชนิด เช่น วิตามินบี วิตามินซี วิตามินเอ วิตามินเค โพแทสเซียม และกรดโฟลิกสูง ใบสีแดงของผักสลัดชนิดนี้ซึ่งมีสารแอนโทไซยานิน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายในแง่ของการช่วยชลอความแก่ ช่วยป้องกันเซลล์ไม่ให้ผิดปกติ ป้องกันมะเร็ง อีกทั้งยังมี ไฟเบอร์สูงแถมแคลอรีต่ำ กินแล้วไม่อ้วน ส่วนใครที่ยังคิดไม่ออกว่าจะไปรับประทานอาหารสุขภาพที่ร้านไหนดี? แนะนำให้ลองไปชิมอาหารสุขภาพที่มีเมนูผักสดผลไม้สดให้เลือกมามายหลายเมนูอย่างร้าน " สลัดแฟคทอรี่ (Salad Factory)" ซึ่งมีอยู่ 7 สาขาทั่วกรุงเทพฯ โดยความโดดเด่นของร้านนี้คือ ทางร้านนำผักสดปลอดสารพิษมาจากฟาร์มของเกษตรไทยหลายแห่งจากทางภาคเหนือ ส่งตรงมาสู่ร้านอาหารทุกสาขาในกรุงเทพฯ ซึ่งฟาร์มผักสลัดแต่ละแห่งการันตีได้ว่ามีการผลิตที่ปลอดสารพิษ 100% โดยการผลิต "อาหารสุขภาพ " ตั้งแต่ต้นทางในฟาร์มผัก ก่อนจะมาถึงร้านอาหาร และปรุงลงจานเสิร์ฟให้กับผู้บริโภคได้นั้นต้องผ่านขั้นตอนและวิธีดูแลผักให้ปลอดสารพิษอย่างไรบ้าง?